ニキビって嫌ですよね😖
1度大きいのができてしまうと
見た目が気にならないほど治るまでに
とても時間がかかるので、
できないように予防することと
小さいうちに
対処することが必要です😌
気をつけていても
様々な要因から
どうしてもできてしまう
厄介なものですが、
今日は
できるだけできないようにする方法
についてお話します☺️
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◆そもそもニキビとは◆
毛穴が詰まって
炎症を起こした状態です👀
①毛穴の出口が狭くなる
②皮脂の過剰分泌
③皮脂溜まりによるアクネ菌の増加
などが原因👩🏫
①毛穴の出口が狭くなってしまうのは、
肌の代謝が
上手く働いていないことによる
古い角質の蓄積😖
②皮脂の過剰分泌は、
・糖分・油分に偏った食生活
・ストレスや不規則な生活
・睡眠不足
・元々の肌質(脂性)
などによって起こります🤔
③アクネ菌は
皮脂を栄養としているため、
毛穴の出口が狭くなって皮脂が詰まると、
皮脂が溜まっていくので増加します😨
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◆できにくくするには◆
◇スキンケア◇
・角質ケアのできる洗顔料の使用
・清潔なタオルやペーパーの使用
・徹底した保湿
・むやみに顔を触らない
洗顔料は私が愛用している
『リバイタルソープ』がおすすめ☺️
私はこの洗顔石鹸を使い始めてから
ニキビやザラつきが激減しました😶!!
今お使いの洗顔料が
特別
気に入っている訳ではないという方は、
リバイタルソープを1度お試しあれ👶
保湿は
肌の代謝機能を正常化させ、
皮脂の過剰分泌を抑えます🙆♀
※原因の①②をクリア◎
おうちでできる
最も簡単かつ重要なスキンケアが
『保湿』なので、
習慣づけてほしいところです😼
保湿の基本は
化粧水(水分)+乳液(油分)🙋♀
乳液はベタベタするから嫌だ🙄
という人も
いるかもしれませんが、
油分でフタをすることで
水分の蒸発を防ぎ、
皮脂の過剰分泌を防げるため、
慣れていきましょう✊🔥
◇生活習慣の見直し◇
・糖質・脂質の摂り過ぎ注意
・不足しがちなビタミン・ミネラル摂取
・睡眠時間の確保(最低6時間)
・ストレスケアや適度な運動
生活習慣の改善は
日々の継続が必要🤔
なかなか
難しいところもあると思いますが、
肌だけでなく
身体の健康のためにも大切なので
見直しましょう😶!!
◇サロンケア◇
毎日のヒゲ剃りは
肌にとって大きなダメージとなり、
バリア機能を低下させることで
ニキビもできやすくなってしまいます😨
脱毛すると
ヒゲ剃りをしなくて良くなったり
頻度を減らしたりできるため、
ニキビ改善に有効です🙆♀
脱毛以外の施術では、
光フェイシャルや
コラーゲン導入といった
肌の代謝機能を正常化させるという
施術メニューがあります💆♂
代謝機能が正常に働いていないと、
いつまでも古い肌のままだったり、
質の悪い肌が再生され続けたりと、
ニキビができやすい状態に🥴
加齢による肌機能の衰えは
避けられないため、
改善後も
定期メンテナンスが必要です☝
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ニキビには
様々な要素が絡んでくるため、
完全に防ぐのは
なかなか難しいです🤔
気にし過ぎもストレスになり、
それが原因でまたニキビ…といった
無限ループになりかねないので、
ご自身のペースで
1つ1つ習慣を
変えてみるといいと思います☺️
少しでもニキビのないお顔に
なれますように😆🍀
恵比寿駅から徒歩5分で通える駅近のメンズ脱毛専門の個人サロン
恵比寿にお住まい・お勤めの方はもちろん、渋谷・新宿・代官山・中目黒・広尾・六本木といった近隣地域、神奈川・千葉・埼玉といった他県からも多数ご利用いただいております。
店舗名 | メンズ脱毛 コチカ恵比寿 |
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住所 | 東京都渋谷区東3ー25ー3 ライオンズプラザ恵比寿503号室 ※1階にペットショップ『ZOO』さんがある建物です。 ※地図アプリですとローソンさんのある通りに案内されることがありますが、建物入り口は駅から見てもう1本先の通りです。 ※防犯上、必ずインターホンをご利用ください。 ※お早いご到着でも中でお待ちいただくことができないため、ご予約時間までお待ちください。 ※皆様のプライベート空間を確保するため、お時間前のインターホンはご遠慮ください。 |
電話番号 | 03-4283-1186 ※個人サロンで完全一人体制のため、ほとんど出ることができません。 ※ご予約はホットペッパーのみで、お問い合わせや各ご連絡はラインまたはSNSのDMをご利用ください。 ※お電話・ライン等でのご予約は承っておりません。 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | 火曜日、水曜日 |
最寄り | JR恵比寿駅徒歩5分 地下鉄日比谷線恵比寿駅徒歩5分 |
東京渋谷区恵比寿のメンズ脱毛専門の個人サロン
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◆渋谷区のメンズ脱毛サロンはコチカ恵比寿◆
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